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Preguntas frecuentes

 

Dahacer que PrenaBelt™ es un dispositivo médico, ¿lo pagará mi seguro de salud privado (por ejemplo, Manulife)?

Posiblemente (depende de su plan de seguro de salud privado). Dado que una de las indicaciones del PrenaBelt™ es el apoyo musculoesquelético, su seguro de salud privado puede cubrir el costo total (o una parte del costo) del PrenaBelt™. Para el reembolso, la mayoría de los planes de seguro de salud privados requerirán la recomendación de su médico de la siguiente manera, "Cinturón de soporte lumbar-sacro PrenaBelt" en una hoja de papel como una noa de prescripción; sin embargo, tenga en cuenta que para el reembolso, la mayoría de los planes de seguro de salud privados no requieren que su médico indique un diagnóstico (como se requiere a menudo para algunos dispositivos médicos). Consulte con su compañía de seguros de salud privada antes de comprar PrenaBelt™ porque las prácticas y los planes varían.

Dicho esto, muchos profesionales usan PrenaBelt™: abogados, médicos, maestros, enfermeras, contadores. Si es un profesional de seguros y tiene conexiones, le agradeceríamos su ayuda para ampliar las indicaciones de reembolso de seguros de salud privados más allá del apoyo musculoesquelético (para incluir la terapia posicional en el embarazo).

Otra opción que puede probar antes de comprar el PrenaBelt™ es consultar con su empleador acerca de cómo obtener el reembolso de su compra de PrenaBelt™ a través de una cuenta de gastos flexibles (FSA, por sus siglas en inglés) de atención médica, que puede cubrir los cinturones de apoyo de maternidad como el PrenaBelt™ en la categoría de soportes ortopédicos.

¿Por qué debo evitar dormir boca arriba durante el embarazo y cuándo?

Varios estudios grandes han demostrado que dormir boca arriba durante la última etapa del embarazo (después de las 28 semanas de gestación) se asocia con resultados adversos del embarazo, como la muerte fetal tardía y bajo peso al nacer.[1,2] A medida que avanza su embarazo, su bebé y la placenta crecen y pesan más en su matriz. Cuando está boca arriba, su útero y su contenido descansan sobre algunos de sus principales vasos sanguíneos, lo que puede comprimirlos y alterar el flujo de sangre dentro de usted y hacia su bebé. Por ejemplo, un estudio reciente que utilizó técnicas avanzadas de resonancia magnética demostró que, en promedio, el flujo de sangre al útero se reduce en un 24 % y la transferencia de oxígeno a través de la placenta se reduce en un 6,2 % cuando se está boca arriba al final del embarazo.[3] Estos nuevos hallazgos son algunas de las razones por las que debe evitar dormir boca arriba a partir de las 28 semanas de gestación.

  1. Cronin RS, et al. Un metanálisis de datos de participantes individuales de la posición materna para dormir, las interacciones con la vulnerabilidad fetal y el riesgo de muerte fetal tardía. The Lancet E Clin Med, 2019.
  2. Anderson NH, et al. Asociación de la posición supina para ir a dormir al final del embarazo con peso reducido al nacer: un análisis secundario de un metanálisis de datos de participantes individuales. Abierto de la Red JAMA, 2019.
  3. Corte S, et al., Los efectos de la posición materna, en el embarazo tardío, sobre el flujo sanguíneo y la oxigenación de la placenta: un estudio de resonancia magnética, El Diario de Fisiología, 2020.

¿Necesito usar algo que me ayude a evitar dormir boca arriba? ¿Por qué no puedo tratar de evitar dormir boca arriba?

Puede intentar evitar dormir boca arriba, pero esto es de eficacia desconocida y es más fácil decirlo que hacerlo. Cuando se le indique que evite dormir boca arriba, embarazada individuos puede hacerlo moderadamente bien, pero esto tiene el costo de reducir la calidad del sueño, y la efectividad de este enfoque es muy variable (funciona para algunos pero no funciona para otros).[1] Hacer un esfuerzo consciente para evitar dormir boca arriba puede perturbar su sueño, causar ansiedad y provocar molestias. Con PrenaBelt™, nuestro objetivo es ayudarlo quitándole la preocupación de dormir y haciéndolo más cómodo. Con PrenaBelt™, puede dormir como quiera (incluso boca arriba), y PrenaBelt™ se asegurará de que su pelvis permanezca inclinada hacia un lado o hacia el otro*, lo que mantendrá su útero alejado de los principales vasos sanguíneos. Anticipamos que tener más opciones para la posición de dormir también hará que su sueño sea más cómodo.

*Tenga en cuenta que esto no es cierto para el accesorio PrenaBelt™ Luna, que funciona de manera diferente. El accesorio PrenaBelt™ Luna le permite pasar algún tiempo durmiendo boca arriba. El accesorio PrenaBelt™ Luna activa el mecanismo natural de tu cuerpo para evitar molestias durante el sueño y, a través de este mecanismo, reduce la cantidad de tiempo que pasa durmiendo boca arriba.[2,3]

  1. Dorrian J, ENarland J, Precisión de la posición del sueño autoinformada al final del embarazo. Más uno, 2014.
  2. tierra de guerra j, et al. Modificación de la posición del sueño materno al final del embarazo a través de la terapia posicional: un estudio de viabilidad. J Clin Sueño Med, 2018.
  3. Kember AJ, et al. Modificación de la posición del sueño materno en el tercer trimestre del embarazo con terapia posicional: un ensayo piloto aleatorizado. BMJ Abierto, 2018.

¿Qué tan común es dormir boca arriba durante el embarazo? Estoy embarazada, pero no duermo boca arriba porque...

Dormir boca arriba en el tercer trimestre del embarazo es más común de lo que piensas. De acuerdo con la literatura médica, incluyendo dos estudios de investigación que publicamos, se pasa un promedio de 56 a 166 minutos por noche (9,5-47 % del tiempo de sueño) durmiendo boca arriba en el tercer trimestre del embarazo.[1-7] Aproximadamente 120 minutos por noche en la espalda, esto se traduce en más de 10 080 minutos (168 horas) en la espalda durante el tercer trimestre.

Nosotros y nuestros colaboradores tener demostraron que las mujeres embarazadas subestiman el porcentaje absoluto de tiempo que pasan durmiendo boca arriba en un promedio del 7 %.[1] Esto se ilustra mejor con un ejemplo: ENCuando se le pregunta qué porcentaje de la noche cree que durmió boca arriba, dirá 10%, cuando en realidad fue 17% según un análisis de video. En términos relativos, su estimación está errada en un 44%.

Otros han demostrado que la posición para dormir autoinformada en comparación con la posición determinada por video es moderadamente precisa pero con grandes diferencias individuales en la precisión del informe (hasta 3,5 horas de diferencia).[5] En las personas que no están embarazadas, los autoinformes son moderadamente precisos solo para la "posición principal" (la posición en la que la persona pasó la mayor parte de su tiempo de sueño) pero no para el tiempo pasado en diferentes posiciones para aquellos que cambiaron de posición durante el sueño. [8] De hecho, para las personas que cambio posición con más frecuencia, la precisión de la posición principal autoinformada disminuye, y muchas personas desconocen el hecho de que dormían en diferentes posiciones.[8] Además, la posición de inicio del sueño y la posición de vigilia no se recuerdan con precisión [3,9] y do no tiene en cuenta todas las posiciones que ocurren entre el inicio del sueño y la vigilia. Este problema de precisión tiene sentihacer porque es difícil recordar un estahacer de inconsciencia o estahacer de conciencia fluctuante. Los adultos incluso tienen problemas para recordar la posición de su cuerpo mientras están conscientes; los mejores datos indican que El 30 % de los adultos recuerda incorrectamente su posición al inicio del sueño.[9] 

  1. Kember AJ, et al. Modificación de la posición del sueño materno en el tercer trimestre del embarazo con terapia posicional: un ensayo piloto aleatorizahacer. BMJ Abierto, 2018.
  2. Warland J, et al. Modificación de la posición del sueño materno al final del embarazo a través de la terapia posicional: un estudio de viabilidad. J Clin Sueño Med, 2018.
  3. McIntyre JP, et al. Una descripción del comportamiento del sueño en el embarazo tardío saludable y la precisión de los autoinformes. BMC Embarazo Parto, 2016.
  4. O'Brien L, Warland J. Posiciones típicas para hacerrmir en mujeres embarazadas. Desarrollo de zumbihacers tempranos, 2014.
  5. Dorrian J, Warland J. Precisión de la posición de sueño autoinformada al final del embarazo. Más uno, 2014.
  6. Wilson DL, et al.  Disminución de la eficiencia del sueño, aumento de la vigilia después del inicio del sueño y aumento de los despertares corticales al final del embarazo. Aust N Z J Obstet Gynaecol, 2011.
  7. Dunietz GL, et al. Posición para hacerrmir y respiración en el embarazo tardío y los resultahacers perinatales. J Clin Sueño Med, 2020.
  8. Yu CKC. ¿Por qué el autoinforme de la posición para hacerrmir a veces no es confiable? Hipoterapia para hacerrmir, 2018.
  9. Russo K, Bianchi MT. ¿Qué tan confiable es la posición corporal autoinformada durante el sueño? J Clin Sueño Med, 2016.

¿Puehacer usar mi crema para la piel y usar el PrenaBelt™ contra mi piel desnuda?

¡Sí, por supuesto! Lo ideal es que la crema para la piel no sea grasosa y tenga tiempo de absorberse antes de poner el PrenaBelt™ en contacto directo con la piel.

Estoy empacanhacer mis maletas para el hospital y me pregunto si debo llevar mi PrenaBelt™.

Si el hospital le permite traer almohadas, un asiento para el automóvil y otros artículos personales, ¡debería poder traer su PrenaBelt™! También puede traer su accesorio térmico Vela para calentarlo y usarlo según sea necesario.* ya que puede tener acceso a un microondas en la sala de maternidad. 

*ADVERTENCIA: Si recibe una epidural, no use el accesorio térmico Vela al nivel o por debajo del nivel del bloqueo epidural porque su sensación se reducirá y esto podría provocar lesiones térmicas en la piel si calienta demasiahacer la Vela. Con toda probabilidad, si tiene una epidural buena y que funciona, ¡no necesitará Vela! No vuelva a usar Vela hasta que haya dahacer a luz a su bebé y el efecto de su epidural, espinal o combinahacer epidural-espinal haya desaparecihacer por completo. (toda tu sensación ha vuelto). Como siempre, no use Vela si tiene algún problema con la sensibilidad y consulte a su proveehacerr de atención médica si tiene alguna pregunta.

 

¡Me encantaba tanto mi accesorio Norma de PrenaBelt™ que a mi pareja y a mí nos gustaría llamar Norma a nuestra hija recién nacida! ¿Está bien?

¡Por supuesto! Nos sentimos honrados de que haya elegido un gran nombre para su hija. ¡Las Norma de todo el mundo estarán muy emocionadas de darle la bienvenida a su hija para continuar con el legado de su nombre!

 

¿Existe alguna evidencia de que el uso del cinturón de maternidad reduce la fuerza central?

La revisión sistemática de Quintero-Rodríguez y Troynikov sobre los efectos de las Prendas de Apoyo a la Maternidad (MSG) en el alivio de los dolores y las molestias durante el embarazo concluyó que el MSG proporciona una fuerte evidencia anecdótica de la eliminación del dolor como el dolor lumbar, PGP, pélvico posterior, sínfisis púbica y dolor en el articulación sacroilíaca. La revisión también reveló una mejora del equilibrio al fomentar una postura erguida y una mejora de la capacidad funcional y la movilidad al eliminar la presión de la pelvis, la espalda baja y la vejiga. [1] No se han encontrado pruebas o signos de disminución en la resistencia del núcleo debido a los MSG.

Fuente: Quintero Rodriguez C, Troynikov O. El efecto de las prendas de soporte de maternidad en el alivio de los dolores y molestias durante el embarazo: una revisión sistemática. Embarazo J. 1 de agosto de 2019; 2019: e2163790.

 

 

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