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经常问的问题

 

由于 PrenaBelt™ 是一种医疗设备,我的私人健康保险(例如宏利)会为此付费吗?

可能(这取决于您的私人健康保险计划)。 由于 PrenaBelt™ 的适应症之一是肌肉骨骼支持,因此您的私人健康保险可能会支付您的总费用(或部分费用) PrenaBelt™。 对于报销,大多数私人健康保险计划将需要您的医生的以下推荐,“PrenaBelt 腰骶支撑带”在一张纸上,例如处方单;但是,请注意,对于报销,大多数私人健康保险计划将 不是 要求您的医生进行诊断(某些医疗设备通常需要)。 在购买 PrenaBelt™ 之前,请咨询您的私人健康保险公司,因为做法和计划会有所不同。

话虽如此,许多专业人士使用 PrenaBelt™ - 律师、医生、教师、护士、会计师。 如果您是一名保险专业人士并且有联系,我们将非常感谢您在扩大私人健康保险报销适应症方面的帮助,超出肌肉骨骼支持(包括怀孕期间的体位治疗)!

在购买 PrenaBelt™ 之前,您可以尝试的另一种选择是与您的雇主确认通过医疗保健灵活支出账户 (FSA) 报销您购买的 PrenaBelt™,该账户可能涵盖骨科支持类别下的 PrenaBelt™ 等产妇支持带。

为什么我应该避免在怀孕期间和什么时候仰卧睡觉?

几项大型研究表明,在妊娠晚期(妊娠 28 周后)仰睡与晚期死产等不良妊娠结局有关 和低出生体重。 [1,2] 随着您怀孕的进展,您的宝宝和胎盘在您的子宫中变得更大更重。 当您仰卧时,您的子宫及其内容物位于您的一些主要血管上,这些血管会压缩它们并改变您体内和宝宝的血流。 例如,最近一项使用先进 MRI 技术的研究表明,平均而言,在妊娠晚期仰卧时,流向子宫的血流量减少了 24%,通过胎盘的氧气传输减少了 6.2%。[3] 这些新发现是为什么您应该避免从妊娠 28 周开始仰卧睡觉的一些原因。

  1. 克罗宁 RS 等。 对母亲入睡姿势、与胎儿脆弱性的相互作用以及晚期死产风险的个体参与者数据荟萃分析。 柳叶刀 E 临床医学, 2019 年。
  2. 安德森 NH 等。 妊娠晚期仰卧入睡姿势与出生体重减轻的关联:对个体参与者数据荟萃分析的二次分析。 JAMA网络公开赛, 2019 年。
  3. 切 S 等人, 孕晚期孕妇体位对胎盘血流和氧合的影响:一项 MRI 研究, 生理学杂志, 2020 年。

我需要用什么东西来帮助我避免仰睡吗? 为什么我不能尽量避免仰睡?

你可以尽量避免仰卧,但这效果未知,说起来容易做起来难。 当被指示避免仰卧睡觉时,怀孕 个人 [1] 有意识地努力避免仰卧可能会扰乱您的睡眠,引起焦虑并导致不适。 使用 PrenaBelt™,我们的目标是帮助您摆脱睡眠的烦恼,让睡眠更舒适。 使用 PrenaBelt™,您可以随心所欲地睡觉(包括仰卧),PrenaBelt™ 将确保您的骨盆保持向一侧或另一侧倾斜*,从而使您的子宫远离主要血管。 我们预计,拥有更多睡姿选择也会让您的睡眠更加舒适。

*请注意,PrenaBelt™ Luna 附件并非如此,其工作方式不同。 PrenaBelt™ Luna 附件 让您花一些时间平躺着睡觉。 PrenaBelt™ Luna 附件 激活您身体的自然机制,避免睡眠期间的不适,并通过这种机制, 减少量 平躺睡觉的时间。[2,3]

  1. Dorrian J,在arland J,妊娠晚期自我报告睡眠姿势的准确性。 公共科学图书馆一号, 2014 年。
  2. 沃兰Ĵ, 等。 通过体位疗法改变孕晚期产妇的睡眠姿势:可行性研究。 临床睡眠医学杂志, 2018 年。
  3. 肯伯 AJ, 等。 通过体位疗法改变妊娠晚期产妇的睡眠姿势:一项随机试验。 英国医学杂志公开赛, 2018 年。

怀孕期间仰睡有多常见? 我怀孕了,但我不仰睡,因为...

在怀孕的最后三个月仰睡比你想象的更常见。 根据医学文献,包括两个 我们发表的研究,平均每晚 56 至 166 分钟(睡眠时间的 9.5-47%)用于在妊娠晚期仰睡。 [1-7] 在每晚大约 120 分钟的背部,这意味着在第三个三个月的背部超过 10,080 分钟(168 小时)。

我们和我们的合作者  表明孕妇平均低估了她们仰卧睡觉的绝对时间百分比 7%。 [1] 最好用一个例子来说明这一点: 母鸡问她认为她仰睡的晚上有多少百分比,她会说 10%,而根据视频分析实际上是 17%。 相对而言,她的估计值下降了 44%。

其他人已经表明,与视频确定的位置相比,自我报告的睡眠位置是适度准确的,但报告准确性的个体差异很大(最多 3.5 小时差异)。 [5] 在未怀孕的人中,自我报告仅对“主要姿势”(该人大部分睡眠时间的姿势)适度准确,但对于那些在睡眠期间改变姿势的人来说,在不同姿势上花费的时间并不准确。 [8] 事实上,对于那些 改变 位置更频繁,自我报告的主要位置的准确性 减少,并且许多人不知道他们睡在不同的位置这一事实。 [8] 此外,无法准确回忆起入睡位置和醒来位置 [3,9] 和 不考虑睡眠开始和醒来之间发生的所有位置。 这个准确性问题是有道理的,因为它是 难的 回忆一种无意识的状态 或意识波动的状态. 成年人在清醒时甚至难以回忆起自己的身体姿势;最好的数据表明 30% 的成年人在入睡时会错误地回忆起自己的位置。 [9] 

  1. 肯伯 AJ 等人。 通过体位疗法改变妊娠晚期产妇的睡眠姿势:一项随机试验。 英国医学杂志公开赛, 2018 年。
  2. 沃兰 J 等人。 通过体位疗法改变孕晚期产妇的睡眠姿势:可行性研究。 临床睡眠医学杂志,2018。
  3. 麦金太尔 JP 等人。 健康晚期妊娠睡眠行为的描述,以及自我报告的准确性。 BMC怀孕分娩, 2016 年。
  4. O'Brien L, Warland J. 孕妇的典型睡眠姿势。 早期嗡嗡声开发, 2014 年。
  5. Dorrian J, Warland J. 妊娠晚期自我报告睡眠姿势的准确性。 公共科学图书馆一号, 2014 年。
  6. 威尔逊 DL 等人。  睡眠效率降低,入睡后觉醒增加,妊娠晚期皮质唤醒增加。 Aust N Z J 妇产科, 2011 年。
  7. 杜尼茨 GL 等人。妊娠晚期的睡眠姿势和呼吸以及围产期结局。 临床睡眠医学杂志, 2020 年。
  8. 于CKC。为什么睡眠位置的自我报告有时不可靠? 睡眠催眠, 2018 年。
  9. Russo K,比安奇 MT。睡眠期间自我报告的身体姿势有多可靠? 临床睡眠医学杂志, 2016 年。

我可以使用我的护肤霜并将 PrenaBelt™ 用于裸露的皮肤吗?

是的当然! 理想情况下,在将 PrenaBelt™ 与皮肤直接接触之前,护肤霜应该不油腻并有时间吸收。

我正在收拾行李去医院,想知道是否应该带上 PrenaBelt™?

如果医院允许您携带枕头、汽车座椅和其他个人物品,您应该可以携带 PrenaBelt™! 您可能还需要带上 Vela 热附件以根据需要进行预热和使用* 因为您可能可以使用产科病房的微波炉。 

*警告: 如果您接受硬膜外麻醉,请勿在硬膜外阻滞水平或以下使用 Vela 热附件,因为您的感觉会降低,如果您过度加热 Vela,可能会导致皮肤热损伤。 很可能,如果您有良好且有效的硬膜外麻醉,您将不需要 Vela! 在您分娩完婴儿并且您的硬膜外、脊髓或硬膜外联合脊髓完全磨损之前,请勿再次使用 Vela (你的整个感觉都回来了). 与往常一样,如果您对感觉有任何问题,请不要使用 Vela,如果您有任何问题,请咨询您的医疗保健提供者。

 

我非常喜欢我的 PrenaBelt™ Norma 附件,所以我和我的伴侣想给我们刚出生的女儿取名为 Norma! 可以吗?

当然! 我们很荣幸您为您的女儿选择了这样一个好名字。 世界各地的诺玛家族将非常高兴地欢迎您的女儿继承他们的名字的遗产!

 

是否有任何证据表明使用孕妇腰带会降低核心力量?

Quintero-Rodriguez 和 Troynikov 对孕妇辅助服 (MSG) 对减轻孕期疼痛和不适的影响进行了系统评价,得出的结论是,MSG 提供了强有力的证据来消除疼痛,例如 LBP、PGP、骨盆后部、耻骨联合和疼痛骶髂关节。 该审查还揭示了通过鼓励直立姿势来改善平衡,并通过消除骨盆、下背部和膀胱的压力来提高功能能力和活动能力。 [1] 没有发现味精导致核心力量下降的证据或迹象。

资源: Quintero Rodriguez C、Troynikov O. 产妇辅助服对缓解孕期疼痛和不适的影响:系统评价。 Ĵ怀孕。 2019 年 8 月 1 日;2019 年:e2163790。

 

 

免责声明: 本页提供的信息仅供参考,并非专业的医疗建议、诊断、治疗或护理,因此也不打算作为替代品。


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