자주 묻는 질문
PrenaBelt™는 의료 기기이므로 개인 건강 보험(예: Manulife)에서 비용을 지불하나요?
가능합니다(개인 건강 보험 플랜에 따라 다름). PrenaBelt™의 적응증 중 하나가 근골격계 지원이므로 개인 건강 보험이 전체 비용(또는 비용의 일부)을 보장할 수 있습니다. 프레나벨트™. 상환을 위해 대부분의 민간 건강 보험 플랜은 처방전과 같은 종이에 "PrenaBelt 요추 지지대"와 같이 의사의 추천을 받아야 합니다. 그러나 환급을 위해 대부분의 민간 건강 보험 플랜은 ~ 아니다 의사가 진단을 나타내도록 요구합니다(일부 의료 기기에 종종 요구됨). 관행과 계획이 다르기 때문에 PrenaBelt™를 구매하기 전에 개인 건강 보험 회사에 확인하십시오.
즉, 변호사, 의사, 교사, 간호사, 회계사 등 많은 전문가들이 PrenaBelt™를 사용합니다. 귀하가 보험 전문가이고 인맥이 있는 경우 근골격계 지원(임신의 체위 요법 포함)을 넘어 민간 건강 보험 환급 표시를 확장하는 데 도움을 주셔서 감사합니다.
PrenaBelt™를 구매하기 전에 시도할 수 있는 또 다른 옵션은 정형외과 지원 범주에서 PrenaBelt™와 같은 출산 지원 벨트를 포함할 수 있는 의료 융통성 지출 계정(FSA)을 통해 PrenaBelt™ 구매 금액을 상환받는 것에 대해 고용주와 확인하는 것입니다.
임신 중 엎드려 자는 것을 피해야 하는 이유와 시기는?
여러 대규모 연구에 따르면 임신 후기(임신 28주 이후)에 등을 대고 자는 것은 후기 사산과 같은 부정적인 임신 결과와 관련이 있습니다. 저체중 출생.[1,2] 임신이 진행됨에 따라 아기와 태반은 자궁에서 점점 더 커지고 무거워집니다. 등을 대고 있을 때 자궁과 그 내용물은 주요 혈관 중 일부에 놓이게 되며, 이로 인해 혈관이 압박되어 당신과 아기의 혈류가 바뀔 수 있습니다. 예를 들어, 고급 MRI 기술을 사용한 최근 연구에서는 임신 후기에 등을 대고 있을 때 평균적으로 자궁으로의 혈류가 24% 감소하고 태반을 통한 산소 전달이 6.2% 감소하는 것으로 나타났습니다.[삼] 이러한 새로운 발견은 임신 28주부터 등을 대고 자는 것을 피해야 하는 이유 중 일부입니다.
- Cronin RS, et al. 산모의 잠자기 자세, 태아 취약성과의 상호 작용 및 늦은 사산 위험에 대한 개별 참가자 데이터 메타 분석. 란셋 E 클린 메드, 2019.
- Anderson NH, et al. 출생 체중 감소와 함께 늦은 임신에서 누운 수면 자세의 연관성: 개별 참가자 데이터 메타 분석의 이차 분석. JAMA 네트워크 오픈, 2019.
- 컷 S 등, 태반 혈류 및 산소 공급에 대한 임신 후기 임신의 산모 자세의 영향: MRI 연구, 생리학 저널, 2020.
엎드려 자는 것을 피하기 위해 무언가를 사용해야 합니까? 왜 나는 엎드려 자는 것을 피하려고 할 수 없습니까?
등을 대고 자는 것을 피하려고 할 수 있지만 이것은 효과가 알려지지 않았으며 말처럼 쉽지 않습니다. 엎드려 자는 것을 피하라는 지시를 받았을 때, 임산부 개인 적당히 잘 할 수 있지만 수면의 질이 저하되는 대가를 치르며 이 접근 방식의 효과는 매우 다양합니다(일부에게는 효과가 있지만 다른 사람들에게는 작동하지 않음).[1] 등을 대고 자는 것을 피하기 위해 의식적으로 노력하는 것은 수면을 방해하고 불안을 유발하며 불편함을 유발할 수 있습니다. PrenaBelt™를 사용하여 우리의 목표는 수면에서 걱정을 없애고 수면을 더 편안하게 하여 귀하를 돕는 것입니다. PrenaBelt™를 사용하면 원하는 대로 잠을 잘 수 있고(등을 대고 있는 경우 포함) PrenaBelt™가 골반이 한쪽 또는 다른 쪽으로 기울어져 있는지 확인하여 자궁이 주요 혈관에 닿지 않도록 합니다. 수면 자세에 대한 더 많은 옵션이 있으면 수면도 더 편안해질 것으로 예상합니다.
*다른 방식으로 작동하는 PrenaBelt™ Luna 부착물에는 해당되지 않습니다. PrenaBelt™ Luna 부착물 등을 대고 눕는 시간을 보낼 수 있습니다. PrenaBelt™ Luna 부착물 수면 중 불편함을 피하기 위해 신체의 자연적인 메커니즘을 활성화하고 이 메커니즘을 통해 의 양을 줄입니다 엎드려 자는 시간.[2,3]
- Dorrian J, ~ 안에arland J, 임신 후기에 자가 보고한 수면 자세의 정확도. 플로스원, 2014.
- 워랜드 J, et al. 체위 요법을 통한 임신 후기 산모의 수면 자세 수정: 타당성 조사. 제이클린 수면제, 2018.
- 캠버 AJ, et al. 자세 요법으로 임신 3기의 산모 수면 자세 수정: 무작위 파일럿 시험. 비엠제이 오픈, 2018.
임신 중에 등을 대고 자는 일이 얼마나 흔한가요? 임신했는데 엎드려서 잠이 안와서...
임신 3분기에 등을 대고 자는 일은 생각보다 흔합니다. 두 가지를 포함한 의학 문헌에 따르면 우리가 발표한 연구 연구, 임신 3분기에는 밤에 평균 56~166분(수면 시간의 9.5~47%)을 등을 대고 자면서 보냅니다.[1-7] 등을 대고 밤에 약 120분이면 임신 3개월 동안 등에 10,080분(168시간)이 넘는다는 의미입니다.
우리와 우리의 협력자 가지다 임산부가 등을 대고 자는 시간의 절대 비율을 평균 7% 과소평가하는 것으로 나타났습니다.[1] 이것은 다음 예에서 가장 잘 설명됩니다. ~ 안에암탉은 자신이 생각하는 밤 중 몇 퍼센트를 엎드려 잤는지 묻는 질문에 10%라고 답했는데 실제로는 17%였습니다. 상대적으로, 그녀의 추정치는 44% 떨어져 있습니다.
다른 사람들은 비디오 결정 자세와 비교하여 자가 보고한 수면 자세가 어느 정도 정확하지만 보고 정확도에서 개인차가 큽니다(최대 3.5시간 차이).[5] 임신하지 않은 사람의 자기 보고는 "주요 자세"(그 사람이 수면 시간의 대부분을 보낸 자세)에 대해서만 적당히 정확하지만 수면 중에 자세를 바꾼 사람들의 다른 자세에서 보낸 시간에 대해서는 정확하지 않습니다. [8] 사실 그런 사람들에게 변화 위치가 더 자주, 자체 보고된 주요 위치의 정확도 감소, 그리고 많은 사람들이 서로 다른 자세로 잠을 잤다는 사실을 모르고 있습니다.[8] 또한 수면 시작 위치와 기상 위치가 정확하게 기억되지 않습니다 [3,9] 그리고 하다 수면 시작과 각성 사이에 발생하는 모든 위치를 설명하지 않습니다. 이 정확도 문제는 다음과 같은 이유로 의미가 있습니다. 어려운 무의식 상태를 기억하기 위해 또는 변동하는 의식 상태. 성인은 의식이 있는 동안에도 자신의 신체 위치를 기억하는 데 어려움을 겪습니다. 최고의 데이터는 다음을 나타냅니다. 성인의 30%는 수면 시작 시 위치를 잘못 기억합니다.[9]
- Kember AJ, et al. 자세 요법으로 임신 3기의 산모 수면 자세 수정: 무작위 파일럿 시험. 비엠제이 오픈, 2018.
- Warland J, et al. 체위 요법을 통한 임신 후기 산모의 수면 자세 수정: 타당성 조사. J Clin 수면 의학, 2018.
- McIntyre JP, et al. 건강한 임신 후기의 수면 행동에 대한 설명과 자기 보고의 정확성. BMC 임신 출산, 2016.
- O'Brien L, Warland J. 임산부의 일반적인 수면 자세. 초기 험 데브, 2014.
- Dorrian J, Warland J. 후기 임신에서 자가 보고한 수면 자세의 정확도. 플로스원, 2014.
- Wilson DL, et al. 수면 효율 감소, 수면 개시 후 각성 증가 및 임신 후기 피질 각성 증가. Aust N Z J 산부인과, 2011.
- Dunietz GL, et al. 임신 후기의 수면 자세와 호흡 및 주산기 결과. 제이클린 수면제, 2020.
- 유 씨씨씨. 때때로 수면 자세에 대한 자가 보고가 신뢰할 수 없는 이유는 무엇입니까? 슬립 힙, 2018.
- Russo K, Bianchi MT. 수면 중 자가 보고한 신체 위치는 얼마나 신뢰할 수 있습니까? 제이클린 수면제, 2016.
스킨 크림을 사용하고 맨살에 PrenaBelt™를 사용할 수 있습니까?
물론이죠! 이상적으로, 스킨 크림은 기름기가 없어야 하며 PrenaBelt™를 피부에 직접 닿기 전에 흡수될 시간이 있어야 합니다.
병원에 갈 가방을 싸고 PrenaBelt™를 가져와야 하는지 궁금합니다.
병원에서 베개, 카시트 및 기타 개인 물품을 가져갈 수 있는 경우 PrenaBelt™를 가져올 수 있어야 합니다! Vela 열 부착물을 가져와 필요에 따라 워밍업하고 사용할 수도 있습니다.* 산부인과 병동에서 전자레인지를 사용할 수 있기 때문입니다.
*경고: 경막외를 받는 경우 경막외 차단 수준 이하에서 Vela 열 부착물을 사용하지 마십시오. 감각이 감소하고 Vela를 너무 많이 따뜻하게 하면 피부에 열 부상을 입을 수 있기 때문입니다. 경막외경막외막이 잘 작동하고 있다면 Vela가 필요하지 않을 것입니다! 아기를 분만하고 경막외, 척추 또는 경막외-척추 결합이 완전히 마모될 때까지 Vela를 다시 사용하지 마십시오. (당신의 모든 감각이 돌아왔습니다). 항상 그렇듯이 감각에 문제가 있는 경우 Vela를 사용하지 말고 질문이 있는 경우 의료 제공자에게 문의하십시오.
저는 PrenaBelt™ Norma 부착물을 너무 좋아해서 제 파트너와 저는 갓 태어난 딸의 이름을 Norma라고 짓고 싶습니다! 괜찮아?
물론! 우리는 당신이 당신의 딸을 위해 그렇게 훌륭한 이름을 선택했다는 것을 영광으로 생각합니다. 전 세계의 Norma's는 귀하의 딸이 이름의 유산을 계속 이어가는 것을 환영하게 되어 매우 기쁠 것입니다!
임산부 벨트 사용이 코어 근력을 감소시킨다는 증거가 있습니까?
Quintero-Rodriguez와 Troynikov의 임신 중 통증과 불편함의 완화에 대한 임산부 지지복(MSG)의 효과에 대한 체계적인 검토는 MSG가 LBP, PGP, 골반후부, 치골 결합 및 통증과 같은 통증 제거에 대한 강력한 일화적인 증거를 제공한다고 결론지었습니다. 천장관절. 리뷰는 또한 직립자세를 장려하여 균형을 개선하고 골반, 허리 및 방광의 압력을 제거하여 기능 능력과 가동성을 향상시키는 것으로 나타났습니다. [1] MSG로 인한 코어 강도 감소의 증거나 징후는 발견되지 않았습니다.
원천: Quintero Rodriguez C, Troynikov O. 임신 중 통증 및 불편 완화에 대한 출산 지원 의류의 효과: 체계적인 검토. J 임신. 2019년 8월 1일, 2019년 8월 1일: e2163790.
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